オフの日の使い方 [格言]

トップ数％のプロになるには、トップ数％の原因があるんですね！！！

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「球速が上がったのは、体が強くなったことだと思っています。だから去年のオフにやってきたウエイトトレーニングはすごく大きかったなというのがひとつ」

「（日米野球での一番の収穫は何かという質問に）オフに入るにあたり、改めて、やらなければならないと強く思ったことです。技術的なレベルアップもしなければいけないので、手を抜いているヒマも、遊んでいるヒマもないと」

大谷翔平